こんにちは
食いしん坊で健康オタクのサボテンです
本日は集中力が続かない
というお悩みに対しての改善方法についてお話ししていきたいと思います
集中力が続かない原因はもしかしたらこれかも！
なんだか、勉強や仕事などで集中力が続かないなーなんてこと、あったりしませんか？
その原因がもしかしたら、体内の水分不足が原因で起きているかもしれません
体内の水分が、3%を失うとカラダに不調が起きてしまうといわれています
もし、集中力が続かないなーなんてお悩みの方、水分補給をこまめに取りながら行ってみてください！^ ^
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